现在工作压力、熬夜加班、饮食作息不规律除了直接导致脱发之外，还有长在头顶的头发也开始渐渐的变白。此前一直以为只有变老才会头发变白，现如今是头发白的羡慕头发黑的，脱发的羡慕头发变白的。白发是迈入老年的特征，而有一些年轻人却少白了头，则意味着身体开始衰老，或者是身体出现了异常。那么有白头发的原因是什么呢？

凯发k8国际的头发中含有一种黑色素，当年轻的时候身体的黑色素比较高，头发的颜色也就会比较黑，而随着年龄的增长这种激素的含量会越来越少，头发的颜色就会慢慢淡化，到了一定的年龄后，毛囊中的色素细胞就会停止分泌黑色素，头发也就会出现开始变白的现象。一般情况下在30岁之前是不会有白发的，到了40岁之后大约有40%的人会慢慢的长白发，50岁之后基本上都会有白发了。但是，现在有些人因为各种各样的原因，可能年纪很小就开始出现白发，有白头发的原因是什么呢？对于白发的出现有两种说法：

中医认为，导致白发的根本原因是人体内部出现了问题，医书上讲“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。所以，对于这一问题，中医采取的方式更加偏向于补足营养，滋养肝肾。

西医认为，正常情况下毛发的毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便能顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。而导致黑色素形成障碍的原因有两种：一种为黑色素生成过程出现了问题，可能是由于营养失衡、精神压力大造成原料不足；另一种为毛囊内积攒了过多的过氧化氢，这类物质会漂白黑色素，从而形成白发。

由此可知，白发变黑发是需要结合个人的体质、年龄、先天遗传、饮食生活习惯、精神状态等综合因素决定。白发是由多种因素引起的，因此，白发变黑也不能单单从毛发问题浅显入手，而是要着手与整体。可以选择正规养发馆进行调理，以养代疗，让头发恢复健康状态。在凯发k8国际发质养发管理店面中，有很多白发转黑的案例，他们最初的目的是：遮盖白发、养护头皮。植物养发，采用植物草本配方，养头皮、养毛囊、养头发、养全身。养护的时间越久，越频繁，会有白发变黑的可能哦~植物养发可以促进头皮正常血液循环和营养补充，可以加速机体代谢功能，上调络氨酸酶水平，促进黑色素颗粒细胞的生成，恢复头发乌黑亮丽。疏通经络，调整人体免疫功能，促进各脏腑器官之间的相互协调，调理身体，改善亚健康。脏腑健康了，营养供应的通路疏通了，白发变黑的几率就会大大增加。但是，白发变黑，并不是人人都能实的。如果是因为自然衰老，遗传引起的白发，是很难的。如果是因生活压力大，精神紧张，营养不足，化学药剂等引起的白发，只要持之以恒，配合养发专家制定的养发周期，保持良好的生活习惯和精神状态，白变黑的几率会大大提高。

除了进行专业的护理，日常生活中又该如何改善呢？

1.    多梳头，头皮中含有很多穴位，经常梳头能够让这些穴位通络，从而让血液流通，让黑色素能够顺利的达到毛发根部，进而防止头发变白。

2.    多吃滋阴养发的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、板栗、大枣、桂圆等，这些食物有很好的滋阴效果以及可以帮助润发生发，在平时经常吃这些食物能够让自己延缓头发变白的速度，另外对于一些脱发的人来说，经常吃这些食物还能够起到生发的作用。

3.    保持精神愉悦。精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。除了生活作息规律、调整工作学习的强度外，还可以进行瑜伽、慢跑、散步等有氧运动。

凯发k8国际植物养发提醒：白发不是一天形成的，当然也不能很快转黑，要通过调理，重在坚持，持续促进黑色素颗粒的生成，补充毛囊营养，方可达到预期的效果。