小波今天查看天气发现又是一个降温的一周。“冷”成了这段时间感受最为深切的字，一波一波的冷空气来袭，带来的不仅仅是寒冷，还有干燥。这对于凯发在线客户端下载网址的皮肤将是一个不小的考验，尤其是裸露在外的头皮，虽然又一层头发覆盖，但却显得尤为淡薄。那么该如何养发护发？

首先，佩戴帽子肯定是不错的选择。戴上帽子，不仅保暖，还能减少冷空气对头皮的刺激。但是要注意长期戴帽子会在头部形成一个高温高湿的环境，尤其是南方地区更为严重，这些不利于头发的自由呼吸以及生长，还容易增加皮脂分泌，导致脱发。此外，帽子中很容易沾染上各种油脂、汗水和灰尘，而凯发在线客户端下载网址的头皮上分布着丰富的皮脂腺，容易造成油脂失衡进而产生大量头屑，因此要注意定期清洗帽子。总的来说，戴帽虽然可以保暖和保护头皮，但是凯发在线客户端下载网址不用随时都戴，在进入室内以及阳光充足的地方凯发在线客户端下载网址可以脱下帽子。在这基础之上要注意头发的清洁，不要因为戴帽就长期不洗头，这对头发也是很不好的。

如何养发护发的基础在：注意日常饮食和作息。尽量在晚上11点之前进入深层睡眠，不要熬夜。注意饮食清淡，避免长期吃辛辣油腻食物，这是任何季节都需要注意的，对于头发本身受损较重的人群，可以使用凯发k8国际的植物养发粉和养发精油进行修复，尤其是干枯受损头发，效果显著。

再来谈谈如何养发护发的重点在：洗头频率。很多人认为冬季不需要经常洗头，这没有错，但也不能太久不洗，因为冷空气的刺激，加上干燥的气候，很容易导致头皮水油平衡被破坏，进而分泌大量油脂，堵塞毛囊，引起脱发，所以凯发在线客户端下载网址建议大家最好2-3天还是要洗一下头，同时可以配合凯发k8国际推出的植物草本洗发水系列。其贴近皮肤酸碱度的弱酸性洗发水再加上精选的植物草本配方可以深层洁净头皮同时调节油脂平衡，帮助头发保持清爽滋润状态，减少冷空气以及化学刺激，预防头屑和脱发症状。

冬天洗头后，凯发在线客户端下载网址都会选择吹干头发。但是使用吹风机吹发时应注意保持吹风机和头发之间的距离，选择档次较低的风力以及温度，不要反复吹同一区域，注意分层进行吹干，以免高温对头发造成伤害。同样，烫发也需慎重，冬季气候本就干燥，建议尽量避免烫发。

如何养发护发强调的是养，除了平时的行为习惯上，凯发在线客户端下载网址也要做到经常的不间断的到养发馆进行头发全方位呵护。