春暖花开，万物生长，头发也跟植物一样，有春长秋落的习惯，当秋天你的头发像秋风扫落叶一样，你是否会后悔春天没有让它多长一点？
防脱育发的事业也从春天开始。

1该洗就洗，该护就护

其实，秀发养护的步就是基础的清洁洗护，经常有发友问我，到底多久洗一次头合适？
告诉你，根据你的头皮情况，该洗就洗。一般正常情况2天洗一次头。如果感觉这样的频率头皮还是油腻的较快，那就 1 天洗一次，总之保持良好的头皮环境，让头皮顺畅呼吸。

2该睡就睡，闻鸡起舞

熬夜伤肝伤脑，也会脱发。经常熬夜会导致肝肾亏虚，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2 时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。除此之外，也有的人经常的熬夜，也会导致头发油腻，如果不经常的洗头发，也会让头发如干草一般，容易脱落的。
所以早睡早起，养成良好的生活习惯，阳光温和，不焦虑，不熬夜。

3披发散发

经过一个冬季的干燥，凯发app官网登录的头发就像嗷嗷待哺的小鸟，扎了头发后，由于重力作用可能会造成牵拉性脱发。
春日的徐徐暖风，散开头发之后，头皮也从紧绷到自由了，凯发app官网登录的头发就像春三月种子与嫩芽，休止期的陈旧的种子被唤醒，长出的是青翠的嫩芽，嫩芽出新了，就是河边青青的垂柳。

4中药头疗

中药头疗，通过头部穴位按摩和熏蒸等方式释放头皮的压力，促进头皮血液循环，使大脑重新获取充沛的血液营养与氧气。还可以增进营养物质的输送，激活毛囊，为头发的生长做足原料供应的保障。头疗也是养护头皮，促进毛发生长的有效方法。

5毛发营养液

每天早晚定时使用毛发营养液，营养成分可活化毛囊细胞，促使毛发生长，带来成长动力，改善头皮血液循环，使更多营养有效到达毛囊，营养毛发生长。还可改善头皮情况，为毛发生长创造优越环境，缓解头皮炎症，健康头皮，健康毛囊。

促进微循环，平衡头皮水油，改善头皮营养供给状态，让休止期陈旧的种子尽快发芽。
路边的植物都需要营养液的补充或者施肥，凯发app官网登录的头发也一样，持续使用毛发营养液，让嫩芽尽快出新，长出健康的枝丫，变成一片郁郁葱葱的森林。

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