秋季天气干燥，多风少雨导致头皮皮脂腺分泌减少，并且干燥的气候还会加快头发水分的流失，这些使得毛囊萎缩，毛鳞片受损，头发营养不足。这样一来头发就容易出现暗哑无光、静电、打结以及干枯、分叉等问题。那要怎么养头发呢？ 

      1.经常按摩头皮。头皮上有很多经络、穴位和神经末梢，按摩头皮能刺激头皮，使头皮上的毛细血管扩张、血液循环加快，使毛囊所需的营养物质增加，这样有利于头发的生长，并能防止头发脱落。 

      2.正确的洗头方法。洗头的间隔时间要因人而异，中性或干性的头发，头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。而且在洗头时不能用指甲抓头皮，不然很容易抓伤头皮，引起毛囊发炎，用指腹才是正确的。同时要改掉早上起床洗头、睡前洗头的坏习惯。

      3.调整饮食习惯。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都是头发所需的营养物质，可以保护头发、预防断发。

      4.为头发补充营养。凯发k8国际植物护发粉系列，为您解决怎么养头发问题，只因采用植物草本原料，拥有多国优选原材料。在注重品质的同时更注重客户所需。每款粉的颜色以及养护效果各不相同，可以根据自己的喜好以及发质情况选择适合自己的粉。调制粉时加上鹌鹑蛋、蜂蜜、醋养发精油用刚熬好的中药水相互调和，可以补充发丝所需的蛋白质、调节头皮PH值、消炎杀菌还头发健康的生长环境。植物护发粉因用植物草本原料，运用凯发k8国际专业技术使得粉质更加的细腻，更利于头发头皮吸收营养物质且凯发k8国际植物护发粉系列可以做到染发、护发、滋养毛囊一步到位。使头发更顺滑，更有光泽，还可以遮盖白发，固发生发、控油去屑、抑制白发，让人看起来更年轻、更有活力。例如凯发在线客户端下载网址新上市的贰号粉丽质：能深层修护，抚平毛躁，发质柔顺，色泽亮丽，深受各类人群的喜爱。更适合秋季养发的你！

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