谈起脱发它已成为众多人士的痛点。该要怎么预防脱发呢？凯发手机app官网要知道脱发归根结底是毛囊问题。凯发手机app官网的每一根头发都是在毛囊的孕育下长出的。毛囊一旦出了问题，头发自然会遭到损坏。因此，毛囊是头发健康生长的关键所在。

毛囊简单地说就是包围在毛发根部的囊状组织，是用来生长毛发的皮肤器官，并且具有强大的功能。神经纤维末梢使毛囊具有感觉的功能，毛细血管给毛囊提供血液输送营养。特别是毛囊最深处位于角质层的毛乳头，它含有神经和血管，可以向毛杆提供养分。毛囊的发育经过表皮和真皮之间一系列复杂的相互作用而形成，而具有周期性。

人一出生的时候，毛囊的数量就已经决定了。不要以为毛囊在皮肤里就可以无限生长，毛囊和很多器官一样是不可再生资源，凯发手机app官网的毛囊是绝版的一次性用品，每一次伤害，都会给毛囊以后的生存带来不同的影响，甚至直接导致毛囊损伤。因此，怎么预防脱发关键在于保护毛囊。以脂溢性脱发为例，这种脱发的原因就是DHT影响毛囊，逐渐让毛囊萎缩直至完全休眠失去生发能力；而物理性脱发时，则是因为外力作用，让毛囊受伤或者组织结构被破坏而死亡；精神性脱发时，则是因为神经压迫血管，血液供给不畅，导致毛囊没有饭吃，活活饿死了！此外，皮肤病、营养不良、化学染发剂伤害头皮等等都会直接影响毛囊的生命力！所以，有条件杀死毛囊的凶手有很多，只不过有些是直接作案，有些是间接影响而已。

凯发手机app官网可以到专业的凯发k8国际发质养护管理中心进行毛囊检测，这样做可以准确地了解毛囊是否健康。因为毛囊还可能存在“假死”状态，所以凭借肉眼凯发手机app官网无法真正得知毛囊的活性，因此要做一次毛囊检测，通过深层毛囊检测能够清楚的观察到头皮的生长环境、毛囊的健康情况。并且对头发的密度、直径和毛孔大小都能有综合的了解，有更为准确的判断结果。毛囊坏了不会再有重生的机会，轻微损坏可以修复。所以对于凯发手机app官网来说，每一个毛囊都是绝版的奢侈品。

那么在日常生活中凯发手机app官网应该怎么预防脱发保护毛囊呢？

1.调整饮食结构，保证毛囊营养供给

毛囊供养依赖于血液供给，依赖于微循环。如果血液血脂血糖高，不健康，肯定会影响循环效率，影响头发生长。因此凯发手机app官网要调整饮食结构，少吃高油脂、高脂肪、高糖类的食品，来降低身体内的血脂和血糖，这样血液流动顺畅了，头皮才能获得更多的营养。

2.经常按摩头皮，促进血液循环

毛囊所需要的一些营养都是依靠头皮部位的毛细血管来供应的，而头皮部位的毛细血管非常细，直径只有不到0.01㎜，血液流动非常缓慢，稍不注意就会发生阻塞。

而经常的按摩头皮，能够促进毛囊部位的血液供应，促进新头发的再生。

3.合理养护，稳定头皮生态环境

脱发最忌讳的就是破坏头皮原有脆弱的环境，严重的甚至会给毛囊造成直接的损伤得不偿失。

怎么预防脱发关键在于营养毛囊。为此建议日常的洗护产品使用接近头皮酸碱度的植物型弱酸性洗护产品。可以平衡头皮的酸碱值、代谢、水油；还可以还原头皮的生态环境，使毛囊、头皮、发丝处于健康状态。