预防脱发需要掌握脱发前的征兆，有的是比平时明显掉的多容易引起重视，而有的是一点一点的掉你发现了也不会太在意，因为你潜意识觉得“秃顶”这事跟我肯定没关系，事实上很多人最后都后悔了，恨自己之前没好好注意。

脱发的征兆有哪些呢？

1.头发开始变细软。仔细观察一下自己掉的头发，如果已经变得细软了，这是非常不好的一个征兆，意味着头发的生长出现了大问题，毛囊功能减弱，头发在生长期直接进入休止期后脱落。这种现象的根源往往是雄性激素代谢的DHT的影响，属于脱发中最难治疗的一种情况。

2.洗头掉头发增多。这是最容易被察觉的脱发征兆，洗头的时候，如果连续很长时间都感觉洗掉的头发很多，甚至一把一把的掉，那绝对是有问题的。人的头发虽然每天都会掉，但是基本维持在100根以内，超过这个数量就不是自然原因掉发，而是激素、精神因素等造成的脱发。

3.年纪轻轻脱发严重。脱发的时间往往也预示着脱发最终会到什么程度。一个人在18~22岁开始脱发，很大几率就是遗传性脱发，而是比较严重的遗传性脱发，因为遗传脱发的基因一直就有，当你18岁进入青春期激素分泌旺盛的时候，脱发开始显现出来了，并且以后会越来越严重。反之，如果你30岁才脱发，或者40岁才开始脱发，那说明你的遗传脱发基因并非那么致命，或者说你的生活习惯更有利于毛发生长，无论是那种情况，你比那些早早就脱发的人更容易控制脱发程度。

4.头发出油增多。头发出油多往往是激素旺盛和内分泌失调的原因，这两种原因都会导致大量脱发。单纯的头发油不可怕，如果头发有油、又细，洗头还掉很多头发，那就是脂溢性脱发，非常难控制。

5.头皮屑增多。头皮屑并不是头发洗不干净，而是头皮上感染了真菌。偶尔有一些头皮屑是正常的，但是头皮屑大量出现的时候，头皮环境已经被真菌破坏了，不及时清除这些真菌的话，头发生长会受到影响，以后头发会越掉越多。

很多脱发发友后悔没有提前关注脱发的预兆，现在想要预防脱发就很难了，需要查明诱因才能一点一点解决。