进入秋季温度降低，天气干燥，多风少雨。凯发手机官网常常遭受嘴唇干裂、皮肤干燥发痒、头发干枯毛躁、头屑增多等问题。最让人悲痛的莫过于各种各样的头发问题影响着凯发手机官网，苦不堪言。秋季该要如何养发护发?

养发护发首先要了解自己的发质，发质怎么确认？区分种类较多，这里主要介绍三点：

1.从头发出油程度看：

油性发质：头皮爱出油且头发整体偏油。混合型发质：发根油发梢干。干性发质：头发整体偏干燥。

2.从头发物理性质看：

发质粗硬 ：头发发量居多，头发硬硬的、不蓬松不垂顺，有一定程度的自然卷。一般：介于前后两者之间。发质细软：发量不算少但不够蓬松，显得塌。

3.从头发生理状态看：

强韧：断发现象很少。正常：掉发现象存在但不会大量掉发，存在断发现象。易断易脱：排除脂溢性脱发这种病理性问题之外，仍然容易脱发或者断发。

了解了自己的发质之后再来看洗发水，凯发手机官网平时养护适合什么样的洗发水呢，有人说只能用无硅油的洗发水是这样吗？其实并不是，只是相对而言更建议用无硅油的洗发水。

硅油类洗发水使用后确实会让头发更垂顺，但洗掉头发灰尘、污渍的阴离子表面活性剂会让头发上的油脂也被洗掉，会导致鳞片之间的摩擦增大，毛鳞片摩擦受损，同时头发会打结在一起，也会带来一些问题，影响后续护发素或者发膜的吸收，同时头发变得沉、重，不容易蓬松起来，而且会让头发吸附灰尘能力变强，头发平时容易沾灰出油。包括油性发质、细软发质、头皮营养流失严重的人群不宜使用硅油类洗发水，因为油性发质本来就油使用了之后会更油，而细软发质本来就塌使用后会造成更塌的现象，长时间使用硅油类洗发水还会影响后续营养吸收。

有人说，用了无硅油后的头发头屑变多，其实并不是头屑，而是被凯发手机官网代谢掉的硅油。含硅油成分的洗发水的硅会一直附着在头发上，逐渐积累增多。换成无硅油洗发水后，这些硅油成分会逐渐变成白色块状小片掉下来，并不是头屑。无硅油类洗发水相对对头发的不良影响较小，因为毛鳞片没有被填充和保护，搭配护发素使用效果更好。

合理的洗发方式也能很好的保护头发，减少头发收到的伤害。

1.不建议直接把洗发水涂在头发上再揉出泡沫，因为头发湿润后毛鳞片会打开，在上面揉搓洗发水，擦掉油脂，会对头发造成损伤。应该让洗发水在手中揉搓出泡沫后再抹到头发上。如果不会，可以考虑使用起泡瓶。

2.不要在洗头发的时候梳头，头发会更易断。如果打结了，稍微揉搓几下头发自然就会散开。

3.不要用指甲挠头皮，指甲挠容易细菌感染甚至伤害头皮，可以用指腹轻轻按摩头皮。

凯发k8国际植物养发：想拥有一头浓密健康的秀发，由内而外地调节、打好基础更为重要。

1.健康饮食。发质好坏和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的护发食物，帮助强健发质。

2.优质睡眠。夜晚是肌肤自我修复的黄金时间，对于头发来说也是一样。充足的睡眠可以提高头皮的新陈代谢和血液循环，有利于头发生长。

3.选对洗护。唯有健康的头皮，才能养出闪亮柔顺的发丝！只有用对了洗护产品凯发手机官网的头皮才会更健康。首先不要使用含有过量腐蚀性成分的洗发水，因为这类产品对头发组织有害；其次，要根据头皮属性选择弱酸性洗发水，比如油性头皮可选择控油型的洗护、敏感型头皮选择温和的无硅油洗护、干性头皮可选择滋养型的洗护、脱发可选择强根健发的姜疗洗护。

4.健康养发。可以定期到专业的发质养护管理进行头皮的健康养护，如凯发k8国际植物养发：采用多种名贵的中药成分对头皮皮下皮上组织、毛囊、毛根到发梢全套滋养和养护，同时可改善头部毛发的新陈代谢、血液循环、营养供给。只有头皮健康了，头发才能更好地生长。